Acne: la vitamina B12 in eccesso tra le possibile cause?
L’eccesso di vitamina B12 dovuto ad un assunzione elevata di cibi di origine animale potrebbe essere tra le cause dell’acne. La vitamina B12 è presente soprattutto in carne, pesce, uova e latticini....
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Vitamina B12: a cosa serve e le conseguenze di una carenza
Si sente spesso parlare di vitamina B12, soprattutto associata a diete in cui si escludono in parte o totalmente cibi di origine animale come quella vegetariana o vegana. Ma a cosa serve la vitamina...
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Vitamina B: proprietà, sintomi carenza, fonti e dose giornaliera
Sotto il nome di vitamina B si cela in realtà un gruppo di vitamine tutte classificate con questa lettera a cui viene però associato anche un numero per differenziarle tra di loro. Scopriamo tutte le...
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Omocisteina: perché è così importante tenere a bada i valori
L’omocisteina è un aminoacido fondamentale per il nostro corpo. Gran parte dell’omocisteina che circola nel nostro organismo deriva dal metabolismo dei cibi che assumiamo. Ma perché è importante...
View ArticleAttenzione all’uso prolungato di integratori di vitamina B6 e B12. Una...
Alcune vitamine del gruppo B, specie la B6 e B12, se prese a lungo termine sotto forma di integratori per aumentare le proprie energie e migliorare il metabolismo, possono essere associate ad un...
View ArticleDieta vegana in gravidanza: mette davvero a rischio i neonati?
Torna di nuovo l’allarme (o il presunto tale) sul seguire una dieta vegana in gravidanza. Stavolta sono gli esperti degli ospedali pediatrici Bambino Gesù di Roma e Meyer di Firenze a dire che, anche a...
View ArticleMankai o lenticchia d’acqua: il nuovo superfood nutrizionalmente completo che...
Negli ultimi anni la ricerca è sempre più orientata verso alternative alle fonti proteiche animali. Il consumo di alimenti di origine animale ha infatti dimostrato diverse problematiche, rivelandosi...
View ArticleLe lenticchie d’acqua potrebbero essere davvero una fonte di vitamina B12?
Un gruppo di scienziati ha scoperto la presenza di vitamina B12 nelle lenticchie d’acqua, pianta acquatica della famiglia delle Lamiaceae. I ricercatori di Parabel, azienda americana che vende...
View ArticleI cereali fermentati potrebbero fornirci sufficiente vitamina B12. Lo studio.
I cereali fermentati grazie al Propionibacterium freudenreichii in co-coltura con il Lactobacillus brevis possono fornire al nostro organismo livelli significativi di vitamina B12. È ciò che emerge da...
View ArticleVitamine idrosolubili, cosa sono, dove si trovano e a cosa servono
Cosa sono le vitamine idrosolubili, dove si trovano, a cosa servono e quali sintomi si hanno in caso di carenza Tutte le vitamine svolgono ruoli fondamentali per il corretto funzionamento del nostro...
View ArticleLa carenza di vitamina B12 è collegata alla sindrome di Sjögren primaria. Lo...
Le persone con sindrome di Sjögren primaria hanno sei volte più probabilità di soffrire di carenze di vitamina B12. È per questo che un trattamento con questa vitamina nei pazienti affetti può cambiare...
View ArticleVitamina B12: se hai questi sintomi ai piedi potresti esserne carente
Può capitare, ad esempio a chi segue una dieta vegetariana o vegana ma anche agli anziani, di essere carenti di vitamina B12. Nel caso il nostro organismo non abbia a disposizione le giuste quantità di...
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Vitamina B12: se hai questi sintomi sulla pelle potresti esserne carente
Chi è carente di vitamina B12 potrebbe presentare alcuni sintomi caratteristici sulla pelle e sui capelli. Ad evidenziarlo è una ricerca scientifica. Una carenza di vitamina B12 può essere individuata...
View ArticleVitamina B12: se hai questi sintomi all’intestino e problemi ad andare in...
Scopri perché una carenza di vitamina B12 potrebbe avere effetti negativi sulla regolarità intestinale e causare anemia perniciosa. La vitamina B12 è un nutriente che aiuta a mantenere sani i nervi e...
View ArticleVitamina B12: se hai questo peculiare sintomo agli occhi potresti avere una...
La carenza di vitamina B12 può causare diverse problematiche agli occhi. Scopri tutti i sintomi del blefarospasmo. La carenza di vitamina B12 può provocare problemi ai nervi come intorpidimento o...
View ArticleCarenza di vitamina B12: sintomi, rischi e come soddisfare il fabbisogno...
Le donne incinte sono spesso le più attente alla corretta assunzione di vitamina B12, perché una sua carenza potrebbe limitare la crescita del feto, ma tutti dovremmo dare la giusta importanza a questo...
View ArticleVitamina B12: nel battito del tuo cuore e nella frequenza cardiaca un sintomo...
Una carenza di vitamina B12 può alterare la frequenza cardiaca. Ecco i sintomi da tenere sotto controllo in caso di carenza di B12. La vitamina B12 è un ingrediente fondamentale per il corretto...
View ArticleVitamina B12, non esagerate! Un dosaggio errato può essere tossico. I segnali...
La vitamina B12 è essenziale per il corretto funzionamento dell’organismo, ma un’eccessiva integrazione può avere effetti collaterali. La vitamina B12 è un nutriente essenziale per il corretto...
View ArticleCarenza di vitamina B12: il segnale da non sottovalutare quando ti lavi i...
Un campanello di allarme legato alla mancanza di vitamina B12 potrebbe provenire proprio dai tuoi denti, uno studio lo dimostra La vitamina B12 è una molecola idrosolubile presente naturalmente negli...
View ArticleVitamina B12: se la tua lingua ha questa forma potrebbe essere il segnale di...
La vitamina B12 è essenziale per il funzionamento dell’organismo e la lingua può essere un indicatore di carenza grave La B12 gioca un ruolo chiave sulla salute del sistema nervoso; in caso di carenza,...
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